KEIHARDE UPDATE VOOR JE MOUNTAINBIKE SKILLS.
Ik loop over van enthousiasme om je dingen aan te leren, dus als deelnemer hoef je eigenlijk alleen maar nieuwsgierig te zijn en de nieuwe skills komen je al aanwaaien. Fietsen maakt alles beter dus we gaan keihard lachen combineren met een keiharde upgrade van je skillset.
Han Hoving
Als mountainbikend ALO-student leek het mij in 2012 een goed idee om de opleiding mountainbike instructeur te volgen bij de NTFU (MTB Trainer 2 & 3). Jeugdtrainingen, clinics, wedstrijdteam, events en whatnot later ben ik in 2017 naar Whistler, Canada gegaan voor de specialisatie: Internationaal Mountainbike Instructeur in het Mekka van het mountainbiken. Nu geef ik als Level 2 Coach level 1 instructeur trainingen in heel Europa.
PMBIA
“The purpose of the PMBIA is to inspire excellence in mountain bike instruction, guiding, and coaching. Through industry-proven content and instruction, the PMBIA assists mountain bike instructors, guides and coaches to deliver consistent, professional, training standards, worldwide.”
In 2017 heb ik 3 maanden in Whistler gezeten om mijn instructeursdiploma te behalen en te werken als gecertificeerd coach in het Whistler Bikepark, het mekka van het mountainbiken en ook de thuisbasis van PMBIA. De vijf-weekse opleiding en een reference guide van goed 200 pagina’s maakt dat ze kennis hoog in het vaandel hebben staan. En dat is niet gek, want jaarlijks trekt Whistler als mountainbike gebied meer dan 150.000 fanatieke mountainbikers (in de zomer ruim een miljoen toeristen!) verdeeld over maar liefst 600+ trails (!!!). Geen gek idee, dat de 100+ instructeurs niet allemaal hun eigen plan trekken, maar werken volgens dezelfde principes. PMBIA is daarom sinds jaar en dag dé standaard voor mountainbike instructeurs.
Wat maakt het zo uniek?
Om maar gelijk even in te zoomen op het meest in het oog springende deel: de riding skills. Een bocht is niet gewoon een bocht, maar een combinatie van meerdere fundamentele skills. En door die skills specifiek te trainen, stijgt het gehele niveau van bijvoorbeeld een bocht. Manoeuvres noemen we dat. En zo kunnen we gericht trainen aan de hand van hele simpele vragen als: ‘ik wil sneller gaan over ruig terrein’ door te werken aan één enkele skill (bijvoorbeeld pressure control), of skill voor skill om zo het geheel aan te pakken en blijvende progressie te boeken.
IDEA Progression
Om al die stof aan de man te krijgen en stap voor stap beter te worden is daar de IDEA Progression. Van Introduce, Develop en Experiment werken we je nieuwgeleerde of gefinetunede skill(s) stap voor stap op tot je het in de praktijk brengt, de A van apply. Die zie je het terug in je manoeuvre(s). En dan vlieg je, zoals je altijd al gedroomd had.
Kortom; de perfecte methode om niet zomaar wat te doen en hopen dat je uiteindelijk beter wordt, maar een efficiënte werkwijze om concreet aan de slag te gaan met je mountainbike techniek.
VOLG ONS.
allride in je inbox.
Elke drie weken updates over activiteiten van Allride per mail ontvangen?
ALLRIDE.
ALLRIDE MOUNTAINBIKE
+31 6 21 13 58 24
han@allride.cc
OPENINGSTIJDEN
zat & zon: 09:00 - 18:00