101
Nederlandse trails zijn het mooist als je alles met vertrouwen rijdt. Zoemend door de bocht en met een glimlach over de obstakels. En vooral die obstakels lijken als paddestoelen uit de grond te schieten op de trails. Houten bruggen, rockgarden, drop-offs en meer van die ellende. Gelukkig zit de oplossing in een gezonde dosis basistechniek en is dat grotendeels aan te leren in één enkel clinic.
Nederlandse trails zijn het mooist als je alles met vertrouwen rijdt. Zoemend door de bocht en met een glimlach over de obstakels. En vooral die obstakels lijken als paddestoelen uit de grond te schieten op de trails. Houten bruggen, rockgarden, drop-offs en meer van die ellende. Gelukkig zit de oplossing in een gezonde dosis basistechniek en is dat grotendeels aan te leren in één enkel clinic.
De 101 clinic is Allride’s kijk op dé basisvaardigheden van het mountainbiken. Je bent inmiddels de eerste mountainbike routes verder, en ja, je kan schakelen, remmen, bultje op en bultje af. Soms val je, soms ook niet, maar altijd (of vaak) gaat het mountainbiken ook gepaard met spanning en sensatie. En vaak houdt dat ook in dat mountainbiken eng wordt en dat je bepaalde delen van routes vermijd - of daarna ge gehele route - of dat het iedere keer met meer geluk dan wijsheid afgelegd wordt. En dat vind ik dus echt zonde. Want mountainbiken is het leukste wat er is en als het net té spannend of eng wordt - dan is de fun weg. Dat gaan we dus wegpoetsen in deze 101 clinics.
Wat leer ik dan?
Basisvaardigheden dus.
De juiste houding en balans op je fiets - in (bijna) alle omstandigheden. Want welke situatie en welke skill ook - slechte houding is slechte uitvoering.
Adequaat gebruik maken van je remmen. Veilig, snel en hard. Zodat je met vertrouwen snelheid durft te maken en met vertrouwen weer tot stilstand kan komen. Daarnaast leert juist remmen je ook met met controle door bochten te gaan, helpt het bij technische klimmen en behoudt het je snelheid op afdalingen.
Schakelen. Wat is de juiste cadans? Hoe zet ik het beste druk op te pedalen? Wanneer en hoe schakel is het best? En in welke situatie is dit anders? Dit weet je na de clinic allemaal.
Lijnkeuze en kijktechniek. Waar ben ik nu - waar wil ik heen. Mountainbiken in een notendop, maar zo gemakkelijk is het natuurlijk allemaal niet. Gelukkig zijn er tips en tricks om de juiste lijnen te zien, de juiste keuze’s te maken en ze op tijd te zien.
Toepassen in het omhoog en omlaag. Want andere houdingen, want meer impact van buitenaf (wortels, stenen, kuilen, dingen en meer dingen), want lijnkeuze’s worden belangrijk en want dit is wanneer het mountainbike natuurlijk pas écht fun wordt!
De 101 clinics duren ± 3 uur en zijn geen kilometervretende bezigheden. We staan stil, we oefenen een heleboel, we verplaatsen en herhalen. Snackjes, drinken en misschien een extra stukje kleding om niet af te koelen zijn handig. In de meest-gestelde-vragen sectie staan nog veel meer antwoorden op je (eventuele) vragen. Toch niet? Schroom dan niet om mij. te mailen!